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Las pesas son más útiles para eliminar la tripa que el ejercicio aeróbico

En contra del pensamiento popular ejercitarse con halteras o mancuernas es mucho más eficaz que correr y realizar ejercicios aeróbicos si el objetivo que se quiere alcanzar es el de eliminar la tripa (grasa abdominal) en las personas que superan los 40 años de edad.



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